こんな悩みはありませんか？
将来への漠然とした不安が消えない
このままでいいのか、でも何を変えればいいのか分からない。不安の正体すら言語化できない
自分が本当にやりたいことが分からない
就活、転職、キャリアの岐路で「自分らしい選択」が見えず立ち止まってしまう
自分の強みや価値観が見えない
人生の目標を立てようとしても、何を大切にすべきか分からず白紙のまま
目指すものはあるのに、行動が続かない
モチベーションの波に振り回され、具体的な一歩が見えないまま時間だけが過ぎていく
毎日が同じことの繰り返しに感じる
忙しい日々の中で自分と向き合う時間がなく、何となく過ぎていく毎日
Kizukiの循環する体験
あなたがやることは、書くだけ。あとはAIが導きます。
5分で書ける、構造化日記
「今日の出来事」「感じたこと」「気づき」— フォーマットに沿って入力するだけ。寝る前5分、スマホで完結。あなたの日常がAIの分析データに変わります。
今日の出来事
チームミーティングで自分のアイデアを提案した。 緊張したけど、みんなが興味を持ってくれた。
感じたこと
自分の考えを言葉にして伝えるのが、思ったより楽しかった。
気づき・学び
人前で話すことへの不安よりも、共感してもらえた嬉しさの方が大きい。
AIが蓄積データからパターンを検出
日記を保存するたびに、AIが蓄積データ全体からパターンを検出。「最近『チームで創る』という表現が3回続いています」— 自分では見えない傾向を、根拠つきで返します。
Free: 簡易版 / Plus〜: 詳細版
「チームで創る」という表現が直近3回のエントリーで繰り返されています。人と一緒に何かを生み出す場面に、強い喜びを感じているようです。
根拠となるエントリー
「みんなでアイデアを出し合う時間が一番楽しい」
「チームで企画書を完成させた達成感」
コーチング対話で本質を探る
気になるフィードバックがあれば、そのままAIコーチとの対話へ。プロコーチが使う構造化された問いかけで、漠然としたモヤモヤから「自分はこうなりたい」を引き出します。
Free: 月2回 / Plus: 月5回 / Pro: 月30回
日記の中で「チームで創る」ことへの喜びが繰り返し現れていますね。 その喜びについて、もう少し教えてください。
アイデアを出し合って、形になっていく過程が好きなんです。
なるほど。もしその「一緒に創る喜び」を仕事の中心に据えられるとしたら、どんな働き方が見えますか？
目標設定からロードマップ、週次伴走まで
コーチングで見えてきた目標を、マイルストーンとアクションステップに分解。週に1回、AIコーチが進捗をレビューし、軌道修正も一緒に。そして成果を日記に書くことで、次の気づきへ。
伴走コーチング: Proプラン
目標: チームリーダーとして企画を推進する
プレゼン力を磨く
1-2週目
勉強会を企画する
3-4週目
社内発表に挑戦
5-6週目
メンター活動を始める
7-8週目
週次レビュー
「勉強会の告知を出せた。参加者4名。来週は内容を詰める」
無料プランですぐ始められます。有料プランはいつでもアップグレード可能。
一度きりの診断では、
本当の自分は見えない
性格タイプ診断・自己分析テストと、日記による自己分析の違い
一般的な性格診断
性格タイプ診断・自己分析テスト
- 一時点のスナップショット
- タイプやラベルで分類する
- 環境や気分で結果が変わる
- 「自分は○○タイプ」で終わりがち
Kizukiの日記分析
継続的なデータから発見
- 日々の感情・行動パターンを蓄積
- あなた固有の傾向を可視化する
- データが増えるほど精度が上がる
- 「こういう時に喜びを感じる」が見える
3週間で起きる変化
書き続けるほど、AIの理解が深まり、気づきが具体的になります
就活中の大学4年生
きっかけ
自己分析シートが何度やっても埋まらない。「ガクチカ」を書こうとしても、何が強みなのか自分では分からない。
3週間後
3週間分の日記からAIが「チームで何かを作る場面をいつも楽しそうに書いてる」と気づかせてくれた。探索コーチングで深掘りして「チームで創る仕事」という就活軸が見え、ロードマップで業界研究からES準備まで一歩ずつ進められた。
入社3年目の会社員
きっかけ
転職したいけど「何がしたいか」が出てこない。自己分析本もキャリア診断も試したけど、結果がピンとこない。
3週間後
日記で「今日よかったこと」を書き溜めていたら、発見ノートに「後輩に教えた日の満足度が圧倒的に高い」という気づきが届いた。教えることが好きだと初めて自覚して、伴走コーチングで具体的な行動計画を立て、社内の育成チームに手を挙げた。
育休中のワーキングマザー
きっかけ
「私って仕事以外に何がある人だっけ」とふと怖くなった。忙しすぎて自分のことを考える余裕がずっとなかった。
3週間後
寝かしつけ後に3行だけ書く習慣がついた。1ヶ月後に届いた週間ダイジェストで、子どもの話より「段取り」や「設計」の話で生き生きしてる自分が見えて、復職への不安が楽しみに変わった。
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まずはFreeプランで体験。いつでもアップグレードできます。
Free
- 日記入力・保存・検索: 無制限
- AIフィードバック: 簡易版
- 探索コーチング: 月2回
- 伴走コーチング: 利用不可
- 目標管理: 1件
- 発見ノート: 利用不可
- 今の自分ステートメント: 利用不可
- 週間ダイジェスト: 利用不可
Plus
- 日記入力・保存・検索: 無制限
- AIフィードバック: 標準版
- 探索コーチング: 月5回
- 伴走コーチング: 利用不可
- 目標管理: 3件
- 発見ノート: 直近5件のみ
- 今の自分ステートメント: 利用不可
- 週間ダイジェスト: 利用不可
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Pro
- 日記入力・保存・検索: 無制限
- AIフィードバック: フル版
- 探索コーチング: 無制限（1日5回）
- 伴走コーチング: 無制限
- 目標管理: 無制限
- 発見ノート: 全機能
- 今の自分ステートメント: 全機能
- 週間ダイジェスト: 自動生成
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